很多妈妈们会发现自己有时候奶水会分泌很多,有时候又分泌不出来。这是正常的生理现象,事实上,妈妈们是存在冷静期和泌乳高峰的,妈妈们自然都会想选择在泌乳高峰喂养宝宝吧,那么,泌乳高峰期是几点?
从医学角度分析,受身体健康状况和激素影响下,妈妈们的宏观泌乳高峰时产后三到五个月。而在一天中时晚上分泌的乳液要比白天多。睡眠一小时内分泌的泌乳素迅速增加,醒后开始下降,凌晨三四点的分泌的乳液是白天的一倍。因为妈妈们产生睡意后,脑垂体和下丘脑会分泌更多的泌乳素,刺激产生更多的乳液。如果妈妈们担心宝宝白天奶水不够喝,可以在晚上,将乳液挤出冷藏,白天在加热给宝宝食用。另外,妈妈们还可以多喝下奶的营养汤,不易发胖而且还下奶。
妈妈的乳液分泌受乳腺健康、激素、身体健康状态等多种因素的影响。在妈妈们身体状况良好的情况下,受泌乳素影响最甚。然而,泌乳素并不是越多也好,如果产后的泌乳素太高了,会导致月经不调、头疼眼花、视觉出现障碍、泌乳等身体不适,这需要进行治疗。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
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