如何食疗淡斑
女性食疗淡斑方法
对于众多爱美女性而言，身体皮肤细腻光滑是重要的追求，但受自身身体因素或妊娠因素影响，很多女性会出现斑纹，尤其是长在脸上，会给身心带来较大困扰。以下为大家介绍一些食疗淡斑的方法：
- 多吃西红柿：西红柿富含大量维生素C，维生素C能有效减少人体内黑色素形成，促使皮肤黑斑逐渐消退。女性若能每日食用西红柿，对防治雀斑有较好效果。
- 常食黑木耳：黑木耳可润肤，防止皮肤老化。可将黑木耳与大枣一起制汤，把黑木耳、大枣洗净后加适量水，煮30分钟左右。经常服食此汤，可治疗女性面部黑斑。
- 选择柠檬：可将柠檬搅汁，加适量冰糖直接饮用，也可用柠檬片泡水。经常饮用柠檬汁，能让皮肤白嫩，消除脸上色素斑，还可防治动脉硬化。
- 保持良好心态：女性淡斑需有持之以恒的信心和耐心，同时注意保持心情舒畅，这才是对身体健康的选择。
女性可通过这些食疗方法及保持良好心态来达到淡斑的目的。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？