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吃什么治皮肤过敏

吃什么治皮肤过敏

皮肤过敏的成因、饮食治疗及注意事项

皮肤过敏不仅影响美观，还会影响心情。皮肤过敏的出现受多种因素影响，如气候、护肤品使用不当等，且都与体质弱有一定关联。出现皮肤过敏情况，不仅要进行药物治疗，还需注意饮食结构。以下是一些有助于治疗皮肤过敏的食物：

维他命C缺乏是导致皮肤过敏的原因之一。梨和奇异果等水果能很好地补充维他命C，多吃可加强皮肤组织，有助于对抗外来敏感，预防皮肤过敏。
皮肤抵抗力差会增加过敏发生几率。牛奶和豆制品可缓解过敏现象，新鲜的蔬菜水果能增强皮肤抵抗力，有效预防和缓解过敏。
蜂蜜水对治疗皮肤过敏有一定效果。经常喝蜂蜜水可使身体产生抗体，让皮肤面对花粉等过敏源时具备一定抵抗力。
红枣中的成分可对抗过敏源，在临床中常被使用。过敏体质者长期食用大红枣益处颇多。

过敏体质者在饮食上应禁食辛辣食物，最好进行过敏源检测，明确过敏物质后在生活中尽量避免接触。若情况严重，需通过药物缓解，以免耽误病情。

总之，皮肤过敏可通过调整饮食和采取相应措施来改善，严重时应及时就医。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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