产妇可以吃三七炖鸡吗
产妇能否食用三七炖鸡及做法介绍
三七炖鸡是一道滋补佳肴，对于产后体质虚弱、急需滋补的产妇而言，能否食用备受关注。实际上，产妇是可以吃三七炖鸡的，三七乌鸡汤还被众多产后妈妈称为产妇调理汤。
产妇分娩后大量失血，急需进补，若营养跟不上，易出现脾肾两虚症状，表现为面黄乏力。而三七炖鸡具有强心补血、祛瘀止血的功效，能帮助产妇更好地调理身体。建议产后妈妈每周煲一次三七炖鸡来喝。
三七须根炖鸡（排骨）菜谱
- 食材：一斤鸡肉或排骨
- 辅料：20克三七须根，盐、胡椒粉等调味料
- 制作方法：先将三七须根用清水浸泡二十分钟，放入鸡肉或排骨中，撒上少许盐，开文火炖煮约2小时，最后撒上调料即可。
三七炖鸡（排骨）有益气养血的效果，可治疗崩漏及产后虚弱症状，非常适合产后妈妈食用。
结论：三七炖鸡对产妇身体调理有益，产后妈妈可按上述方法制作食用。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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