维生素b12副作用
维生素B12的副作用
众所周知，人体缺乏维生素容易出现健康问题，而维生素种类繁多，不同种类的维生素对人体有不同作用，明确各类维生素的作用十分重要。下面来了解维生素B12的副作用。
维生素B12的基本信息
维生素B12对身体正常运作起着关键性作用，能促进细胞的新陈代谢。维生素B有8个不同类型，从成分角度看，维生素B12包含稀有成分钴元素，其元素结构较为复杂。
具体副作用表现
- 过敏反应：有些人对钴元素过敏，应严格避免摄入维生素B12。因为它很可能引发不同类型的皮疹症状，且即便停止使用相关保健品，症状仍可能持续数月。
- 其他不适症状：还可能出现腹泻、胸痛、呼吸困难、心悸、失眠、焦虑和恐慌等副作用。
- 增加患病风险：虽然维生素B12可溶于水，通常认为大剂量服用没有过多害处，但体内此种维生素数量大幅上升，会增加患癌症和其他疾病的风险。
- 血液相关问题：会导致红血球及血液总量过度增长，即真性红细胞增多症，还可能引发与血液和血管有关的疾病，造成血管内血液凝结。在用于治疗巨幼细胞性贫血时，会造成低钾血症和痛风患者死亡。
总之，维生素B12虽对身体有重要作用，但也存在一定副作用，使用时需谨慎。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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