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熬夜生气的危害

熬夜生气的危害

熬夜生气的危害

熬夜在现代上班族中极为常见，已然成为白领生活的常态，它对身体有极大伤害，若熬夜时还生气，危害会更严重。以下为你详细介绍熬夜生气的危害：

易引发甲状腺疾病
熬夜时，人体免疫力和精神状态下降，对疾病的抵抗力减弱。生气会打乱内分泌系统的控制中枢，促使甲状腺分泌过多激素。若不能及时调节情绪，长期如此就可能引发甲状腺疾病。
加速大脑衰老
熬夜本身就会损害身体，若再生气，脑血管压力会增加，血液内毒素增多，进而加速大脑衰老。
促使皮肤老化及产生各种肌肤问题
经常熬夜工作会增加感染风寒和患消化道疾病的几率，对皮肤影响也大。熬夜生气会导致皮肤水分流失，水油失衡，出现长痘、色素沉淀、干燥起皮、肤色蜡黄等问题。
导致失眠、抑郁
熬夜生气会造成肝气郁结、情绪低落、气血运行不畅，长此以往可能发展为失眠、抑郁。

综上所述，熬夜生气对身体多个方面均有严重危害，应尽量避免熬夜并保持良好的情绪状态。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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