煲什么汤可以祛湿清热

祛湿清热汤的做法分享

由于每个人身体体质不同，身体状态和精神面貌也有所差异。不少人会出现身体湿气重的状况，除了通过中药调理，还可食用祛湿清热的汤进行日常调养。下面为大家分享几种祛湿清热汤的做法。

红豆薏米汤是常见的日常汤品，主要作用是祛湿清热。其做法简单且常见，在此不详细阐述。

竹蔗、红萝卜、马蹄、白茅根

赤小豆、陈皮、粉葛、生姜、鲮鱼

这些祛湿清热汤做法简单，适合湿气重的人群日常食用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。