生理性腹泻吃什么辅食

有些小宝宝出现生理性腹泻的症状，家长会忧虑这些症状会继续恶化，引起各种腹部的发育不良症状，而且也不利于新陈代谢，破坏饮食协调和营养吸收的能力，那可以通过辅食的方式来调节。那生理性腹泻吃什么辅食？

1、炒米粥。宝宝出现生理性腹泻的症状，很大原因就是长期缺乏营养，吃了某些刺激性食物、难消化的食物，或是受到了细菌的干扰。要是宝宝平常有这方面的问题，家长可适当为宝宝补充炒米粥，帮助小宝宝吸收更多营养，减少腹部的刺激性。

2、萝卜汤。主要的材料是红萝卜，加入少量的水，放到锅中煮10到15分钟左右。如果宝宝口味比较挑剔，可加少量的鸡蛋等，让口味更加充分，改善汤的味道。这些食物的材料含有丰富果胶，可减少毒素的积累，去除多种病毒和细菌，减少腹泻症状。

3、苹果泥汤。这些食物是很容易消化的，降低肠胃的负担，比如先准备好苹果，把有毒物质和农药等等清理干净，再放到榨汁机中打成浆，加入少量的牛奶等等即可饮用。这些食物有利于改善小朋友的腹泻症状，保障肠胃的正常蠕动。

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