乳腺增生是一种良性增生,虽然是增生但是这种增生不是肿瘤,更不是炎症,主要是患者的内分泌紊乱才引发的疾病。一般中年女性好发乳腺增生,青少年和绝经后的女性也会出现乳腺增生,不过发病率相对于中年女性来说较低。乳腺增生患者平时可以通过饮食来调理身体缓解病情,那么乳腺增生的食疗方法有哪些呢?
一、萝卜蒲公英地丁汁
1、材料:准备白萝卜一根,紫花地丁和蒲公英各50克。
2、制作方法:把三种原材料全部清洗干净,可以使用榨汁机榨汁,也可以捣烂过滤出汁水,倒在杯子里直接饮用即可。如果想要口味更好,可以加入适量的白糖或者蜂蜜。
轻度乳腺增生患者可以每天饮用一杯,如果是严重的患者可以增加饮用量,但是每天最多只能喝三杯,有散结消肿的作用。过滤出来的渣滓也不要扔掉,可以敷在乳房表面的增生处。
二、仙人掌炒猪肝
仙人掌炒猪肝可以帮助乳腺增生患者缓解疼痛。
1、准备材料:准备500克仙人掌,500克猪肝,适量葱姜蒜,适量调味料,适量花生油。
2、制作方法:先把仙人掌的皮和刺清除干净,然后洗净仙人掌,切成小块。再把猪肝也清洗干净切成小块。
锅里先下入花生油,加热后再放入葱姜蒜爆香,随后放入猪肝和仙人掌,炒熟后加入调味料,出锅后即可食用。
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