风寒咳嗽食疗

风寒咳嗽相关信息及食疗方法

从中医角度，感冒分为风寒感冒和风热感冒。天气变化时，很多人易患风寒感冒。风寒咳嗽主要症状为头痛鼻塞、流清涕，初起咳嗽咽痒，吐白色稀薄痰，舌质淡红，舌苔薄白。以下是几种风寒咳嗽食疗方法：

可乐煮姜：准备生姜1片，适量可乐，煮开后服用。可乐煲姜有散寒、止咳、提神功效，能辅助治疗感冒、缓解咳嗽，还可暖胃止痛、促进肠胃蠕动、加速血液循环。
萝卜葱白汤：材料为萝卜1个、葱白6根、生姜15克。先用水三碗将萝卜煮熟，再放入葱白、姜，煮至剩一碗汤，连渣一次服下。此汤可宣肺解表、化痰止咳，治疗风寒咳嗽、痰多泡沫，伴有畏寒、身倦酸痛等症状。
烤橘子：把橘子直接放小火上烤并不断翻动，烤到橘子皮发黑、有热气冒出。稍凉后剥去橘皮，让患者吃温热橘瓣。大橘子可分几次吃完，小贡橘吃一个，一天吃2 - 3次。该方法对化痰止咳有一定作用，比药物治疗口感好且有营养价值，最好连同橘皮一起吃，因为药效主要在橘皮里。
紫苏茶：准备紫苏叶16克，适量红糖。将干紫苏叶揉成粗末，用沸水冲泡后加糖，代茶频饮。紫苏叶味辛、性温，归脾、肺经，有发表散寒、行气宽中的作用，适用于感冒初期。
葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。具有散寒、发热功效，对治疗风寒感冒有一定效果。

这些食疗方法对风寒咳嗽有一定的辅助治疗作用，可根据自身情况选择使用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。