9岁儿童身高体重标准及影响因素

9岁儿童身高体重标准

儿童期是生长发育快速阶段，有一定发育标准，男孩和女孩发育情况有别，家长需计算孩子身高体重是否正常。不过得出的数据并非绝对标准，只要孩子身高体重值在正常范围且身体无异常病症，家长不必过分担忧。

根据儿童体格发育调查结果，国家卫生部妇社司组织专家研究制订了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，于2009年6月2日由卫生部正式公布。身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的重要指标，以下是小儿正常身高、体重标准计算公式：

• 体重公式：1 - 6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)；7 - 12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)；2 - 10岁体重(公斤)=年龄×2 + 7(或8)。
• 身高公式：足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，一岁时约75厘米；以后每年大约平均增长5厘米，2到12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5 + 75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者算不正常。

影响孩子身高的因素

营养

身长是头、脊柱和下肢总和，是反映骨骼特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长速度减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷，碘和锌不足也会造成宝宝个子矮小。

睡眠

脑下垂体分泌的生长激素是刺激宝宝生长的重要激素，人体生长激素分泌一天24小时内不平衡，睡眠时分泌量高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿，不同年龄段宝宝所需睡眠时间不同：初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2 - 6月为15 - 18小时；6 - 18月为13 - 15小时；18月 - 3岁为12 - 13小时；3岁 - 7岁为11 - 12小时。宝宝每天所需睡眠时间个体差异较大，若宝宝睡眠时间少但精神、情绪和生长发育正常，不必强求。

运动

运动能促进血液循环，改善骨骼营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长增长。3 - 4个月前的宝宝每天应俯卧数次促进全身活动，随着月龄增长及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应过久抱着或坐着，抱着不便于活动全身，久坐影响下肢发育，且宝宝学会坐后常不愿学翻身和爬。

疾病

很多疾病都会影响宝宝身长增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则影响身长。如经长期测量观察，宝宝身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，称为生长迟缓；低于30%以上属异常，都应及时诊治。

综上所述，了解9岁儿童身高体重标准及影响孩子身高的因素，有助于家长关注孩子的生长发育情况，及时发现问题并采取相应措施。

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