开车防止瞌睡的方法

相信很多人都会在开车的时候突然打瞌睡，这会对乘客和司机造成很大的安全隐患，根据以往数据分析，95%的司机曾经有开车打瞌睡的情况，这就是疲劳驾驶。疲劳驾驶不外乎以下这几种情况：

1、习惯在午饭后开车。

2、长时间在高速上开车。

3、前一天没有好好休息。

4、吃了某些造成犯困的药。

5、晚上长时间开车。

疲劳驾驶可以说是车祸的主要成因。有半数以上的车祸都是由于疲劳驾驶导致的，那么如果我们开车的时候也突然犯困，有没有什么好的办法去应对呢？举个例子，如果我们在高速公路上，突然想打瞌睡了，应该怎么做才正确呢？

一、把车上的窗户全都打开

长时间开车，如果车窗没有打开，会造成车内的空气逐渐浑浊，让人混混欲睡。此时打开车窗，让车内空气得到更新，人也会感觉更精神，不容易犯困。

二、吃一些提神的食物，或者喝有提神功效的饮料

在车厢中时，常预备一些可以提神的食物或者饮料，比如说辣条、口香糖、凉爽的饮料等，可以快速达到提神的功效，让驾驶更加安全。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。