催奶偏方猪蹄和什么

产后催奶猪蹄汤食谱推荐

产后部分妈妈身体虚弱，常面临奶水不足的问题。猪蹄汤具有下奶功效，以下为您介绍几种猪蹄搭配不同食材的催奶汤做法。

原料：猪蹄1只，花生仁若干，盐、姜、葱、大料、料酒、味精适量。
做法：洗净葱和姜切片；洗净猪蹄切块，焯烫撇净血水、浮沫后捞出；将猪蹄块、花生仁、姜片、葱、料酒和适量水放入砂锅，中火煮沸后转小火煮2小时，加盐；再煮半小时，放入味精。

原料：猪前蹄1只，丝瓜、豆腐、香菇、姜、盐适量。
做法：香菇、冬瓜洗净切块，豆腐切块；猪前蹄剁块焯水10分钟冲净，黄耆、当归放过滤袋备用；锅内放药材、猪蹄、香菇、姜片大火煮开改小火，肉熟放丝瓜、豆腐，加盐调味。

上述几种猪蹄汤配方和做法，产妇饮用有助于下奶和补充营养。

参考权威站点来源：部分传统食谱经验总结及民间流传，暂无明确统一权威站点。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。