宝宝怎么预防近视

据调查发现，最近这几年我国宝宝近视人群越来越高。近几年，更是趋向于低龄儿童。调研表明，小学生近视的比例为50%，初中生为75%，高中生为83%，大学生为86%，这是一个多么令人恐惧的数字。那么宝宝怎么预防近视？

低龄儿童患上近视除了有遗传的因素外，更多的原因在于后天生活中某些因素没有受到重视导致的，避免出现这种情况的最好方法就是从源头上进行干预。睡眠少的儿童近视的几率要比睡眠正常的大，出生时体重不足2000克的由于先天发育不良，容易形成近视；每天看电视大于2个小时的宝宝，且与电视距离不足3米容易形成近视。

宝宝睡眠不足，就会引起眼部的植物神经出现功能紊乱，大脑没能得到充足的休息也会影响眼睛的健康。如果看电视时间过长或者体质较差，也会导致宝宝出现近视的情况。因此，家长需要保证宝宝的充足睡眠，减少宝宝看电视的时间，可以带宝宝出去活动，让眼睛接触自然光线，就能减少近视眼的几率。

可以给宝宝建立医疗档案，半年到一年进行检查，如果有近视的趋势，需要及早进行干预。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。