屎太大拉不出来怎么办
排便是人类正常的生理功能之一，正常成年人的排便频率是一天一次或者两天一次。但是，总有那么一些人，因为各种各样的原因导致排便困难。今天，我们就一起来看看，屎太大拉不出来该怎么办吧！
屎拉不出来多考虑为便秘，有可能是饮食不当、体内水分缺失造成的。建议有此类特征的朋友们多喝水，多吃粗粮等膳食纤维较为丰富的食物，也可以多吃一些绿色蔬菜或者香蕉等利于排便的水果，但尽量不要吃太多辛辣食物。此外，朋友们还可以通过增加运动量增强肠胃蠕动，慢跑、游泳、瑜伽等都是可以采取的运动方式。以上这些都是排便困难时可以采取的措施。
朋友们切记，不要一难以排便就立刻吃药或者喝减肥茶，病急乱投医是会破坏身体本身的免疫功能的。对于排便困难的朋友来说，找出排便困难的原因并对症下药才是最好的处理方式。如果朋友们现在还深受排便困难的困扰的话，就一定要改善自己的饮食习惯哦。如果改变饮食习惯之后还看不到明显效果的话，朋友们也可以寻求医者帮助，适当进行药物治疗。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？