妈妈网知识库

知识库>亲子>备孕>痛经的快速止痛方法

痛经的快速止痛方法

痛经的快速止痛方法

痛经的止痛方法及食疗建议

有些女性为图方便快捷，会选择通过服用止痛药来缓解痛经。虽然服用止痛药起效快，但用药不当可能影响肝肾功能、造成胃出血，甚至导致体内产生抗耐性。以下为您介绍痛经的快速止痛方法和食疗方法。

痛经的快速止痛方法

益母枣茶：取益母草15克、大枣30克，加适量红糖煎煮后服用，每日一剂，早晚服用。
按摩法：病人仰卧于床，先搓热两手，然后将两手放于少腹部，先由上至下按摩60 - 100次，再从左至右按摩60 - 100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
外敷法：将川乌、草乌各5克共研细末，用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2 - 3小时，每日一次。
针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，取血海、地机、三阴交，留针1小时，每日一次，1 - 3次可止痛，连治三个月经周期可痊愈。

治疗痛经的食疗方法

益母膏：经前后腹痛，可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次，早晚空腹吃。
乌鸡汤：取雄乌骨鸡500克切块，与3克陈皮、3克良姜、6克胡椒、2枚草果及适量葱、醋同煮炖烂，吃肉喝汤，每日2次。
鳖鱼：常食鳖鱼对治疗痛经、散瘀块有效。不过中医使用鳖鱼治疗痛经淤血的药方很多，进服时须按病情配合其他药品，需由医生诊断处方，才能适合病情并收到功效。
牡丹花根：月经不调又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。
玉簪花：无论何种痛经，可用玉簪花20克、红糖25克煮鸡蛋3枚吃，每日一次。

综上所述，缓解痛经有多种方法，女性可根据自身情况选择合适的方式，但严重痛经建议及时就医。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

相关知识

相关百科