海鲜食品广受大众喜爱,尤其是螃蟹,男女老少都爱吃。但过敏人群和孕妇食用海鲜时需格外注意。那么,孕妇只吃蟹黄可以吗?
孕妇既不能吃螃蟹,也不能吃蟹黄。螃蟹属寒性食物,有堕胎作用。许多海鲜有活血功效,食用后可能导致流产、出血等情况。尽管螃蟹味道鲜美,但其性质寒凉。
除孕妇外,患有高血压、脂肪肝的患者也不能大量食用螃蟹。
海鲜富含蛋白质和钙,适量食用对孕妇和胎儿有益,但一次不宜多吃。过敏体质的准妈妈更要注意,选择海鲜时应选寒性低的,如牡蛎,避免食用螃蟹。
孕期最好不要接触螃蟹,若因食用螃蟹导致流产,得不偿失。可选择鸡肉、牛肉等非寒性食物补充营养。
结论:孕妇不能吃螃蟹和蟹黄,应选择其他合适食物补充营养。
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