一天宝宝喝几次水

勤给宝宝喝水的好处是很多的，对宝宝来说，最适宜的水是白开水。白开水对提高宝宝的机体免疫能力是很有帮助的，能让宝宝少生病。平时多喝水，在感冒的流行季节，宝宝会有能力抵抗。那么一天宝宝喝几次水？

一般宝宝每天至少要喝5到6次水，喝水的时候可以安排在每次吃奶后。水分可以对宝宝的皮肤起到滋润的作用，同时能保持皮肤中的水油平衡，让皮肤变得更有弹性，对肠道内也能起来湿润的作用，对软化大便是很有帮助的。

另外，如果在干燥的季节宝宝会显得非常的急躁，这时候通过喝水可以满足大脑对水分的需求，使大脑内的血压处于稳定的状态，可以让宝宝的情绪稳定。如果宝宝处于长牙期间，多喝水，可以促进牙龈的生长。宝宝摄入水分不足，会影响到宝宝小便量，还可能会导致宝宝便秘的发生。

再者，水对于维持宝宝体内的电解质平衡是很有帮助的，小宝宝是不宜喝矿泉水的，因矿泉水中的微量元素含量会很高，可能会加重宝宝肾脏的负担。如果宝宝不爱喝水，妈妈们也可以让宝宝少量的喝一些鲜榨的果汁。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。