如何训练宝宝手膝爬

宝宝手膝爬行训练方法及重要性

当宝宝长到八、九个月时，便可以开始练习爬行。此时宝宝还未学会走路，但能借助爬行实现自主移动。在这个阶段，家长不仅要帮助宝宝练习爬行，还要格外注意保护孩子，因为很多宝宝在爬行过程中可能会掉到地上。

手膝爬行是指用双手和两膝着地，手膝交替向前移动的方法。爬行时，宝宝应抬头，五指分开着地，两臂分开距离与肩同宽，膝盖着地。由于刚开始学习爬行时，宝宝四肢力量较小，无法完全支撑体重，暂时不能进行胸腹离地爬行，所以通常采用手膝爬行。

家长可以在宝宝前方用玩具或宝宝爱吃的食物进行引导，鼓励宝宝爬到自己面前，逐渐引导孩子掌握爬行技能。

从家长角度看，爬行似乎并非难事，但对小宝宝而言，从不能动到能够自主移动，这是大脑发育的质的飞跃，是孩子成长中的大事。因此，家长在训练宝宝爬行时必须坚持。

结论：宝宝八九个月开始练习手膝爬行意义重大，家长应积极帮助和引导宝宝进行爬行训练并持之以恒。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。