水果粥怎么做给宝宝吃

在家长们为宝宝选择辅食的时候，都会率先想到水果粥，水果粥不仅营养丰富，也更容易被宝宝们接受，一份精美的水果粥往往会让孩子吃的不亦乐乎，今天就跟大家说说，水果粥怎么做给宝宝吃。

1.水果麦片粥。准备材料：牛奶、燕麦片、苹果、糖。把苹果洗干净后切成块状，将麦片放在电饭锅中煮烂，将切好的苹果、牛奶、白糖加入，搅拌均匀即可。

2.银耳香梨大米粥。准备材料：大米、银耳、香梨。将大米用清水冲洗干净，放入装有水的锅中，放入适量食用油和食盐，大火煮开，将大米产生的浮沫取出。

把银耳放在水中泡发，清洗干净后切碎。将切碎的银耳加入到米锅中，改用小火熬至浓稠。把香梨洗净后去皮并且切成碎块，将切好的香梨加入锅中，继续熬煮三四分钟即可。

3.椰香黑米水果粥。准备材料：黑米、新鲜芒果、大米、椰浆、猕猴桃、白糖。提前将大米和黑米泡好，将芒果和猕猴桃切成碎块。

将提前泡好的黑米与大米同时放在压力锅内，加入适量水，芒果核也可以放在锅中一起煮，然后用大火将水煮沸后，转为小火持续20分钟左右。

等高压锅泄气后加入适量白糖，盛到碗中浇上椰浆，再将切好的芒果猕猴桃放上即可。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。