掉头发很厉害怎么办

解决严重掉发问题的方法

一头乌黑亮丽的头发令人羡慕，发型和发质在一定程度上影响着人的形象，女性尤其渴望拥有飘逸长发。然而，部分人存在严重掉发的困扰。以下介绍解决严重掉发问题的方法：

要明确掉发严重的具体原因，若因洗发水问题，需及时更换。劣质洗发水在使用中会对头发造成较大伤害。例如，有人使用后头发变得干枯、无韧性，甚至从半截自动断开；还有人使用后头皮出现问题，从奇痒发展为坏死。因此，选择洗发水需谨慎。

要严格控制两次洗头的时间间隔。非油性皮肤建议三天洗一次头；油性皮肤若头发不脏且健康，建议两天洗一次以去除油脂。

洗完头后，尽量让头发在自然环境下晾干，因为电吹风吹出的热风会使头发干枯、无弹性。同时，不建议烫发，因为烫发对头发和头皮都有损伤。

头发的营养补充也十分关键。

总之，解决严重掉发问题需从多方面入手，包括合理选择洗发水、控制洗头频率、正确晾干头发、避免烫发以及注重头发营养。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。