鸡胸脯不仅蛋白质含量多,而且脂肪含量较低,十分适合小孩子吃。因此很多妈妈都会给孩子吃鸡胸脯,不过因为孩子的消化能力没有大人好,所以有一些妈妈就想用鸡胸脯做好消化食物。那么,鸡胸脯怎么做给宝宝吃?
鸡胸肉泥:妈妈可以给孩子做鸡胸肉泥吃,这样容易消化。
首先妈妈要却适量的鸡胸脯,然后把鸡皮、筋膜去掉,接着开始切鸡肉,切好以后妈妈要用流水冲洗一下。
其次,妈妈把切好的鸡肉冷水入锅,用大火烧开,等到水开了以后把上面的浮沫撇清,然后在用大火煮半个小时左右,看看鸡肉是否煮烂,如果煮烂了就可以捞出来了。
最好,把煮好的鸡肉放入辅食机中,放入适量的水,然后搅拌,搅拌细腻就可以了。
鸡胸肉泥适合八个月以上的孩子吃,孩子第一次吃鸡胸肉泥时,一次不要吃得的太多,要单独吃鸡肉泥,先别加其他的食物,等到孩子适应后,在慢慢的搭配蔬菜吃。如果刚开始就给孩子吃了很多的鸡胸肉泥,孩子一时无法接受,就会导致肠道不适,影响孩子的肠胃健康。
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