在到了一定月份以后,宝宝除了母乳以外,还需要添加辅食,在生活中很多水果富含丰富营养,于是也就成了家长的选择。要知道梨的营养丰富,对身体健康有好处,那么梨子可以刮给宝宝吃吗?
梨子水分充足口感爽脆适合宝宝食用,只是宝宝太小的时候没有咀嚼的功能那么就可以刮着喂宝宝吃了,而且也有其它方法,也有妈妈会制作成泥状,其实梨的制作方法很简单的:
1. 选择一个新鲜而且水头足的梨,用清水清洗干净削皮去核切成块,切块的时候尽量小一些,方便之后的捣碎。然后取一个坚固点的容器,把捣碎的梨放入其中,最后再勺子用力挤压,压榨出果汁就可以了。或者包裹在消毒纱布中挤出果汁,果汁和剩下的果泥都可以喂宝宝。
2. 煮水果。把梨子清洗干净之后切滚刀块,加入清水放到小锅里面煮3分钟至5分钟即可,也可以放入冰糖调味。
3. 挖果泥。四五个月大的宝宝就可以吃果泥了。先将梨子洗净,然后去皮用小汤匙刮成泥状。为了避免梨子表面接触空气氧化变色要随吃随刮。
虽然梨的营养丰富,对宝宝健康是有一定好处,但是也不要过量食用,因为宝宝体质还比较粥,脾胃消化不了太多东西,只有合理选择才是对宝宝有好处,也是对健康发育有利的事情。
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