哺乳期的疾病,通常是比较会经历一个较长的病程,因为孕期和生产的经历,对身体的损耗过度,体质虚弱。但是同时哺育宝宝,害怕传染给宝宝,又必须赶快治愈。那么,哺乳期感冒了有什么食疗方法?
1. 哺乳期感冒,开始一定要分清楚是风热感冒还是风寒感冒,因为两种感冒有不同的治疗方案,不过,无论是哪种感冒,都要讲究食疗,而不是盲目用药。
2.风热感冒。主要的症状就是鼻涕黄,咳嗽重,嗓子疼痛,有浓痰,有高烧现象。食疗的方法就是川贝冰糖梨子水。它不仅好喝,同时有润肺,清痰,止咳的功效,不用担心有任何副作用。做法是梨削皮洗净切小块,与冰糖和川贝放进锅里,加入清水,大火煮开,改为小火煮15分钟左右即可,不论冷热都可以食用。
3.风寒感冒。主要症状是流清涕,而且接连不断,同时打喷嚏,浑身发冷。有低烧现象。治疗方法是有驱寒功效的生姜红糖水。做法是生姜切片,同红糖,红枣一起煮15分钟左右,可以同时加入葱根,葱白和花椒等驱寒的食材,效果不错。
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