两个月宝宝几点睡觉

小宝宝在刚出生后都需要足够的睡眠，来更好的长身体。有些经验不多的家长发现自己的宝宝睡觉没有规律，有时候晚上睡的早，有时候却很晚，担心宝宝养不成良好的睡眠习惯，那么两个月宝宝几点睡觉？

9点到10点是两个月大的宝宝睡觉的最佳时间，而11点到晚上1点是宝宝发育的一个非常好的时间，也是宝宝身体系统休息、晚上早睡、宝宝白天早起的最佳时间。所以家长可以注意一下，尽量的让宝宝在9点前就入睡，这样可以让宝宝养成良好的睡眠习惯。

两个月大的宝宝正是需要足够睡眠的时候，通常每天都要睡18个小时左右，这期间白天的时候可能会睡3 - 4次，每次睡一个半小时，或者是2个小时，晚上要睡10到 12个小时。基本都会吃饱后就在进入睡眠。

宝宝如果睡眠不好，对于宝宝的发育会有极大的影响。所以让宝宝养成早睡早起的睡眠习惯，有助于让宝宝更好的成长。想要让宝宝更好的入睡，睡前不要让宝宝太兴奋，同时也不能让宝宝吃得过多。最好不要摇晃婴儿的摇篮。注意宝宝的温暖，调整室内温度，用被子盖住宝宝，防止宝宝感冒。这样都做好后，宝宝不会那么容易醒来。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。