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缓解口腔溃疡的水果有哪些

缓解口腔溃疡的水果有哪些

缓解口腔溃疡的水果推荐

口腔溃疡是日常生活中常见疾病，有时不小心咬到嘴巴，几天后伤口就会形成溃疡。虽然它不算大病，但会影响食欲，让“吃货”心情不佳。以下为您介绍几种能缓解口腔溃疡的水果：

西瓜
夏日里，鲜甜爽口的西瓜是很多人的最爱。它对口腔溃疡有改善效果，患口腔溃疡后嘴巴不宜吃硬东西，柔软多汁的西瓜是不错选择。西瓜富含维生素C和胡萝卜素，有利于病情。不过，西瓜虽有一定治疗作用，但不宜多吃，因其吃多易上火，可能加重病情。
苹果（青苹果）
青苹果颜色青涩、味道酸爽，但其维生素含量很高，远超很多水果。其酸爽味道能促进唾液分泌，对口腔溃疡引起的嘴巴干涩发苦有很好疗效。可将一片青苹果泡水喝，加入几粒冰块和冰糖，有类似柠檬汁的口感。
桃子
桃子富含维生素B，不仅能促进口腔愈合，还能去死皮、促进细胞生长，有延缓衰老的美容功效。口腔溃疡时吃桃子可谓一举两得。但桃子除维生素B外还含许多矿物质，适量食用有益身体，过多食用会加重胃肠负担，所以也不宜多吃。
柿子
柿子柔软多汁，适合口腔溃疡患者食用，且富含胡萝卜素、维生素B、维生素C和多种氨基酸，对口腔溃疡有很好治疗效果。柿子性凉，能克制上火，平时吃柿子既能解馋，又能预防口腔溃疡。

综上所述，西瓜、青苹果、桃子和柿子等水果对口腔溃疡有一定缓解作用，但食用时都要注意适量。

参考权威站点来源：日常生活健康常识及水果营养科普资料

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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