孕妇坐地铁晕倒

孕妇坐地铁晕倒原因及预防措施

孕妇坐地铁晕倒的原因

1. 低血糖：孕早期孕妇因食欲不振、呕吐，进食少易出现低血糖；孕中晚期因怀揣胎儿，负重前行，代谢旺盛、消耗增加，也易低血糖。低血糖时能量供给不足，大脑一时性缺血缺氧，会出现眩晕甚至晕厥。
2. 体位改变：孕妇身体位置突然改变，如从平卧突然坐起或下床、从蹲位突然站起、在阳光下站立过久，会因平卧时血管紧张性低，体位改变时血管紧张度来不及调整，大脑暂时缺血而晕倒。
3. 缺氧：在人多、闷热、嘈杂环境中，孕妇会自觉头晕、恶心、眼前发黑、全身软弱无力、出冷汗、面色苍白、四肢发凉、脉细弱、血压下降，进而失去知觉晕倒。
4. 中暑：夏天闷热，孕妇从空调房到外面闷热暴晒环境，会中暑，出现恶心难受、头晕目眩、胸闷憋气而晕倒。
5. 精神紧张：孕妇常因精神紧张、疼痛、恐惧、焦虑、闷热、疲劳诱发晕厥，是因神经系统作用使全身小血管突然扩张，回心血量减少，脑部供血相应减少，脑因一过性缺血致晕厥。

防止孕妇孕期晕倒的措施

1. 避免前往人多、密闭、空气流通差的场所，如地铁、超市、KTV包间、电影院等。
2. 外出时包中带酸奶、干粮、巧克力、矿泉水等食物，自觉饥饿时及时补充，防低血糖晕倒。
3. 早孕反应重和孕晚期腹部沉重时，外出应有家人陪伴。
4. 夏天室内温度不宜过低，定时开空调，不贪凉长时间低温。上午11点到下午3点最好不外出，如需外出带好遮阳伞、遮阳帽，快去快回。
5. 孕妇保持充足睡眠，早睡早起，保证每餐进食，保持健康状态。有晕倒经历的孕妇，到医院检查明确原因并检查胎儿健康情况。

结论：了解孕妇坐地铁晕倒的原因并采取相应预防措施，能有效降低孕妇晕倒风险，保障孕妇和胎儿健康。

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