大家在选购床时,要考虑到床质量的好坏不仅会影响着睡眠质量,同时人的身体健康也会受到影响。特别是一些特殊的人群对于床的要求会更高一些,比如:孕妇,并不是越舒适越好。那么,孕妇能睡弹簧床吗?
弹簧床不适合孕妇睡,除此以外,过于柔软的床垫也不适合,建议选择棕床垫,当然也可睡硬板床,为了舒适需要在上面铺上9厘米厚的棉垫。孕妇除了选择适合的床外,同时对于枕头的松软度也有要求,并且高低要适宜。
孕妇在选择床垫时,需要考虑自身的体重。通常要求,体重越重的人需要选购硬一些床垫,这样才能支撑身体的重量,肩部以及臀部的压力能够得到缓解。选择床垫时,孕妇也要考虑到皮肤有没有过敏的情况,如果有的话,选择全椰棕材质的床垫比较好。
有一些孕妇体质较弱,建议在硬床上铺乳胶床垫,厚度要求在3 cm左右,同时要注意若是对乳胶过敏,自然不能选择。但是乳胶床垫对于螨虫有抑菌的作用,对于孕妇的身体健康有帮助。而且乳胶垫厚度适中,方便孕妇翻身。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
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