鸡汤营养丰富而且口感很美味。在冬天得了感冒是很难受的,如果能喝上一碗热乎乎的鸡汤,既营养又能缓解感冒,一举两得,但是有的人认为感冒之后不能喝鸡汤,因为会加重感冒,真的是这样吗?
一般能喝,适量喝鸡汤对感冒有好处。
鸡汤可以缓解感冒,还能改善人体免疫机能的功效。鸡汤可以减少炎症的发生,可以缓解咽喉肿痛,减轻鼻塞引起的不适,对咳嗽也有一定舒缓作用。而且,感冒发烧会对过量消耗身体内的营养储备。因此有必要补充能量,这时候喝点鸡汤再适合不过了。在寒冷的冬天,喝一碗热乎乎的鸡汤可以帮你驱除寒意,提高身体抵抗力,预防感冒。
感冒也不要大量喝鸡汤
鸡汤虽然能缓解感冒,但也不要喝的太多,喝一点点就够了。因为感冒会影响消化功能,胃肠蠕动减弱,消化液减少,还是适合吃清淡一点比较好,多喝一点热水,不要补充过多蛋白质以免增加肝肾的负担。
另外,感冒的人在喝鸡汤的时候,由于老母鸡的脂肪含量比较多,虽然炖成鸡汤后脂肪有所减少,但是漂浮在表面的脂肪还是少吃为好。
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