睡觉频繁蹬腿怎么回事
睡觉频繁蹬腿的原因及解决办法
生活中部分人睡觉样子不佳，会来回翻身、扭动，姿势千奇百怪，还有人喜欢蹬腿，儿童蹬腿踹被子现象尤为频繁，让家长苦恼。以下为你分析睡觉频繁蹬腿的原因及解决办法：
- 踹被子致蹬腿：若孩子因盖太厚蹬腿，比如孩子穿着睡衣又盖厚被子，会感觉不舒服，蹬腿是下意识反应。家长可不再给孩子盖厚被子，孩子就可能不再蹬腿。
- 不宁腿综合征：这是一种神经方面的疾病，多高发于成年人，尤其是精神压力大的上班族。该病症与患者睡眠质量有关，需通过神经方面药物调理，病情恢复后症状会消失。
- 孩子缺钙：孩子缺钙可能导致蹬腿。可检查微量元素，若孩子确实缺钙，适当补钙，待钙质恢复正常水平，频繁蹬腿情况可能改善。
综上所述，睡觉频繁蹬腿可能由多种原因导致，需根据不同情况采取相应解决办法。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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