女性排卵期相关知识

排卵期时间

女性的排卵期一般在下次月经来潮前14天。在排卵期，女生在情绪、饮食等方面通常会有一些变化。

排卵期症状

1. 精力充沛，更加性感：排卵期到来时，女性体内雌、孕激素水平变化，使其更具女性魅力。心理上，女性有增强自身吸引力的需求，打扮更用心，看起来更性感。
2. 性欲高涨，情欲旺盛：排卵期女性食欲下降但性欲高涨。有孕育计划时，心理上对性生活渴望强烈；同时，身体会发出希望怀孕的生理性信号，这是本能反应。
3. 白带增多，粘稠度小：白带多为无色无味粘液，有湿润阴道等作用。排卵期白带明显增多，呈稀薄乳白色，像鸡蛋清样条状黏液。这是因为宫颈在雌、孕激素作用下，宫颈口开张并分泌大量粘液，排卵结束后，粘液减少变稠。
4. 体温升高，难以察觉：若排卵功能正常，女性基础体温会随孕激素分泌在排卵前后有高低变化。排卵期间，雌激素大量分泌，基础体温上升约0.5°C，部分女性会有低烧感觉，可据此推断排卵期。
5. 下腹微痛，为排卵痛：约1/3妇女会在排卵期出现轻微下腹疼痛即排卵痛，有时伴随胸部胀痛。这是因为排卵时体内前列腺素增加，卵泡液腔压力增大，卵巢表面破裂使卵子排出，对敏感女性产生疼痛，可持续6 - 12小时。
6. 排卵出血，正常现象：排卵期成熟卵泡破裂排卵，女性体内雌激素短暂急剧下降，无法维持子宫内膜生长，导致内膜表层脱落，出现突破性出血，表现为白带带红或规律性阴道出血，一般持续两三天自行消失，无需处理。
7. 抵抗下降，细菌入侵：排卵期为使精子顺利与卵子结合，阴道分泌物变稀薄，鼻腔粘液分泌减少，身体防御系统下降，细菌易入侵。
8. 肛门坠胀，侧下腹痛：排卵期成熟卵子排出，滤泡内少量液体流入盆腔最低部位，敏感女性会有肛门轻度下坠感或排卵侧下腹部微痛。

女生了解排卵期时间和症状，才能做好应对措施。

参考权威站点来源：目前暂无统一权威定论，相关知识多来自医学科普书籍和专业医学网站如丁香医生（https://www.dxy.com）等。