高危妊娠：风险、预防及护理指南

什么是高危妊娠？

高危妊娠是指孕妇及胎儿在妊娠期间存在较高的健康风险，可能导致难产或严重威胁孕妇生命的情况。具有高危妊娠因素的孕妇被称为高危孕妇。

这种情况可能由于孕妇的年龄、身体状况、既往孕产史或妊娠期并发症等原因引起。高危妊娠会显著增加流产、早产、胎儿畸形或围产期死亡的风险，因此需要特别的监护与护理。

高危妊娠的常见人群

• 年龄因素：孕妇年龄小于16岁或大于35岁。
• 身高与体重：孕妇身高低于145cm，体重低于80斤或超过170斤。
• 异常孕产史：曾有习惯性流产、早产、胎死腹中，或分娩过畸形儿、巨大儿、低体重儿等特殊婴儿。
• 身体素质差：孕妇存在肥胖、营养不良、遗传性疾病家族史，或曾患影响骨骼生长发育的疾病。
• 血型不合：女方为O型血而男方为非O型血，或女方为Rh阴性血而男方为Rh阳性血。
• 妊娠期异常：孕期可能出现胎位不正、胎儿畸形、骨盆狭窄、孕期出血等情况。

高危妊娠的风险

高危妊娠可能导致以下风险：

• 流产或早产。
• 胎儿畸形或胎死腹中。
• 孕妇妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等并发症。
• 分娩时难产或产后出血。

如何预防高危妊娠？

为了降低高危妊娠的风险，孕妇应采取以下措施：

1. 定期围产检查：在孕初期、孕中期及孕晚期配合医院进行全面检查，确保孕妇和胎儿的健康。
2. 合理膳食：补充足够的营养和微量元素，不偏食、不挑食，注意膳食搭配，及时纠正贫血等问题。
3. 充足休息：孕妇应多休息，采用左侧卧位以改善胎盘供血。
4. 预防胎儿缺氧：每日间歇吸氧两次，每次约30分钟。
5. 必要时药物支持：在医生指导下静脉注射葡萄糖和维生素。

高危妊娠护理建议

高危妊娠的孕妇需要特别注意日常护理：

• 避免过度劳累，减少家务负担。
• 适当运动，但避免久坐不动。
• 远离拥挤的公众场所，减少感染风险。
• 家人应给予陪伴和心理支持。

结论

高危妊娠需要孕妇及家人高度重视，通过定期检查、合理膳食、充足休息及科学护理，可以有效降低风险，保障母婴健康。

参考来源

• 世界卫生组织（WHO）官方网站
• 美国疾病控制与预防中心（CDC）
• 英国国家健康服务（NHS）官方网站