给两岁宝宝做什么菜吃

仅仅依靠奶水已经不能完全满足两岁的宝宝的营养需求了，也要开始逐渐尝试吃辅食，但两岁的宝宝能吃什么东西，怎么做，家长也是一头雾水，那么给两岁宝宝做什么菜吃呢？

首先，可给宝宝做鸡蛋粥。鸡蛋含丰富的蛋白质能给宝宝提供成长所需的能量，添加其他蔬菜营养也能更均衡。粥对宝宝来说不会那么难下咽，是给宝宝做辅食的首选。家长可先把蔬菜切碎备用，米和蔬菜等一起放入锅中煮，待粥煮至粘稠状打入鸡蛋即可。

其次，也可给宝宝做火腿土豆泥。火腿土豆泥可做平时宝宝的小吃，口味非常好，同时做法简单。先把土豆切块，倒入盐沸水中煮烂捞起冷却，放到大碗中添加盐，用勺子等打成泥状，然后把火腿切成丁沫，用黄油翻炒一下，最后与均匀土豆混在一起即可。

给宝宝补充营养成分的菜式中当然少不了汤，家长可给宝宝做白菜枸杞猪骨汤，既能养胃，又能清热解毒，还能给宝宝补充钙质。家长需先要猪骨洗净敲碎放入水中过一下，然后把猪骨、姜片、枸杞、枣、葱一起在汤煲中先大火后慢火煮上两个小时便可。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。