鸡蛋怎么做婴儿才接受

鸡蛋怎么做婴儿才接受

婴儿接受的鸡蛋辅食做法

当宝宝到了添加辅食阶段,鸡蛋是营养丰富且常用的食材,但很多婴儿刚开始吃鸡蛋会反感或不想吃。以下介绍几种能让婴儿接受的鸡蛋做法。

虾仁鸡蛋羹

虾仁鸡蛋羹鲜嫩可口、营养丰富、口感好,适合婴儿食用,宝宝通常会很喜欢。制作方法:将虾仁切碎后与鸡蛋一起搅拌,加入适量温开水、盐和油,放入蒸笼蒸熟即可。

香菇鸡蛋羹

香菇营养丰富、味道鲜香,香菇鸡蛋羹也是受宝宝喜爱的辅食。制作方法:把虾仁和香菇切块,加入肉末一起入锅翻炒至熟,然后倒入鸡蛋液中搅拌均匀,再加入适量葱和温开水,放入蒸笼蒸约十分钟。

五彩鸡蛋羹

五彩鸡蛋羹颜色漂亮、营养丰富,能让宝宝食欲大开。制作方法:先把胡萝卜、西红柿、木耳、鸡肉、小白菜、鱼肉切碎,加少量水在锅里熬成浓汤,待鸡蛋羹蒸好后,将浓菜汤浇在上面即可。

通过这几种鸡蛋辅食的做法,能增加宝宝对鸡蛋的接受度,为宝宝提供丰富的营养。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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