下眼皮发青是怎么回事

眼睛是身体上很重要的器官，它对于人们也有着很重要的作用。所以在生活中就需要好好保护眼睛，有些人对眼部护理不好，会出现眼部有变化的情况，对于很多人来说，就想要了解一下下眼皮发青是怎么回事？

用眼过度造成眼疲劳，也会有眼皮发青的情况出现，这种情况是属于眼袋黑眼圈的表现，长时间的夜间睡眠不足，或者熬夜以及睡眠质量不好，经常的看手机电脑，就容易出现上述状况。平时要注意避免眼疲劳，保证充足睡眠，避免熬夜，多一些户外活动，放松心情，另外可以进行局部热敷处理，对于改善有帮助。

这是属于黑眼圈，一般是与长时间的眼疲劳有关系，有很多人会经常对着手机或者电脑，还有就是熬夜，也会出现这种情况，因为睡眠不足，就会对眼皮肤造成很大的影响，所以在出现这样情况的时候，就要多按摩一下和热敷一下。不要长时间看手机电脑，对于这种情况也会有所缓解。

另外要保证充足睡眠，不要熬夜，如果是睡眠质量差，也很容易造成这种情况，所以一定要及时做好预防和调整生活习惯。眼下发青的人，也可以多做美容，来保养。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。