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头痒头皮屑多怎么办

头痒头皮屑多怎么办

头痒头皮屑多的原因及解决办法

头皮屑是头皮表层的皮肤污垢，过多的头皮屑不仅影响形象，还会堵塞毛孔，长期如此会使头皮状态衰弱，易滋生细菌，引发头痒问题。因此，头屑问题需及时处理。

解决头痒头皮屑多的方法

注意洗头水温：用温水洗头，水温过高会破坏头发发质、伤害头皮，加重头皮屑；水温过低则无法很好溶解洗发水，降低清洁力度。
选择合适梳子：不用过于尖锐的梳子梳头，避免划伤头皮，引发感染，加重头痒。
挑选洗发水：尽量选择含有去屑止痒成份的洗发水，改善头皮屑问题。

加重头痒头皮屑多的因素

洗发残留：洗发后洗发水残留未冲净。
清洁不足：头皮油脂多但洗发水去污力度弱。
饮食不当：经常吃辛辣刺激食物、过度饮酒。
精神因素：精神过度紧张。
作息问题：熬夜、睡眠不规律。
营养缺乏：挑食导致身体缺乏各种维生素。
内分泌失调：身体内分泌出现异常。

大家可根据自身实际情况制定治疗方案。

结论：头痒头皮屑多问题可通过正确洗头、选对梳子和洗发水来缓解，同时要避免加重问题的因素，结合自身情况解决头屑困扰。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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