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12岁儿童爱出汗怎么办

12岁儿童爱出汗怎么办

12岁儿童爱出汗的原因及解决办法

在日常生活中，有的人天生爱出汗，一点小活动如跑步、慢步走或者吃饭都会大汗淋漓。有人认为出汗是排毒，对健康有益，其实这种说法不完全正确。

12岁儿童爱出汗的表现

有些12岁儿童晚上睡觉时会把枕巾湿透，上街跑一圈回来也满头大汗。部分家长觉得这是孩子活动量大导致的，然而并非如此。

爱出汗的原因

从中医角度看，白天不自觉出汗是气虚的表现。
12岁儿童爱出汗也可能是缺钙引起的。

解决办法

对于气虚导致的爱出汗，平时应适当运动。
若因缺钙，可给孩子吃补钙药物或通过食疗补充，让孩子多吃富含维生素的蔬菜和水果，养成均衡饮食的习惯，不挑食。
若孩子爱出汗现象特别严重，应及时去医院检查并做相应治疗，也可选择中医调理身体，增强体质，提高免疫力。
让孩子多休息，避免过度脑力和体力劳动，多吃粗纤维食物，补充维生素缺乏。

总之，12岁儿童爱出汗可能由多种原因导致，家长需根据具体情况采取相应措施，必要时及时就医。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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