最近容易生气怎么回事

生活中大家都会经常遇到一些爱生气的人，总是一点小事就会生气。其实爱生气并不是好的现象，很多的人们平时其实也不爱生气，但是在一段时间内却总是会出现容易生气的现象。那么最近容易生气怎么回事？

1、性格的原因。很多的人们天生就性格外向，多数情况下看起来开朗活泼，而且也不容易生气，但是也有一些人们性格内向，这类人经常会出现爱生气的情况。一些外向的人可能遇到让人生气的事情很快就过去了，但是内向的人却总是在心理想着、惦记着，这类人遇到事就容易生气。

2、生活环境的原因。如果你一直生活中在一个让自己不满意的环境中，那么生气是自然的事情。生活环境会影响到一个人的成长，有些人从小生活中在不和谐的家庭环境中，家人总是吵架，邻居关系不和谐，那么长大后自然就是一个爱生气的人。

3、对他人期望值太高。很多时候我们会让别人帮自己办事情，但是对方做的事情却没有达到自己的要求，这样就会让自己感觉到生气，其实这些气都是自己找的。不要对他人有太多的期望值，每件事情都不可能太完美的收场。

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