脸上起皮怎么回事
换季脸部起皮问题及解决建议
换季时，脸上起皮是常见的皮肤现象，女性此时应注重护肤，选用保湿能力强的产品。但脸部起皮不止是换季原因，脂溢性皮炎也可能导致该问题，若伴有红斑、结痂症状，建议到医院诊治。以下是针对换季脸部起皮情况的注意要点：
- 补充蛋白质：多补充蛋白质可增加脸部胶原蛋白成分，有效减缓脸部起皮现象，还能让皮肤更具弹性。可多吃猪蹄、鱼皮、猪皮、鸡蛋等高蛋白食物。
- 摄入高维生素食物：多吃含维生素高的食物，尤其是含VA、VC、VE类的，如番茄、木瓜、肝脏、乳酪等，这些维生素对脸部起皮有很好的辅助改善效果。
- 多喝水：一天八杯水是标准，身体大部分由水组成，每天给身体补充一定量水分很有必要。
- 摄取矿物质锌：锌在人的生理活动中扮演重要角色，皮肤修复、抗氧化都与锌有关。缺少锌易出现脱皮现象，甚至引发痘痘等皮肤问题。建议多吃蛋白质含量多的食物，因为这类食物含锌量相对较高。
总之，换季脸部起皮可通过合理饮食和日常护理来改善，若因疾病导致则需及时就医。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？