被打心里有阴影怎么办

世界上从来就没有永远的顺利，几乎所有的人都会遇到一些不好的事情，造成心理上产生一定的阴影。很多人由于种种原因出现了被打的情况，造成了比较严重的心理阴影。那么被打心里有阴影怎么办呢？

首先一定要学会面对、接受和放下。如果被打了，心理上肯定会留下一定的阴影。最重要的事情是，一定要做到正确的面对这件事，接受这件事已经发生，一定要学会放下这件事，不要总是耿耿于怀，导致心理阴影越来越大。

再者要学会忘记这件事。忘记是人的一个特别的功能，一件事越是刻骨铭心，越是难以忘记，如果你已经学会接受这件事，不降这件事作为一个不好的事情，走出了心理阴影，那么你就需要试着去忘记这件事才好。

一定要学会客观地看待自己被打的这件事。其实任何事情都有自己的额前因后果的，被打虽然是一件很不好的事情，想想自己难道就没有一点错误吗？其实事情都是具有两面性的，如果自己一点错误也没有那么事情是不会发生的，全面看待被打，就会让你学会更好的忘记。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。