宝宝不肯睡觉怎么办

刚出生的宝宝可能是身体机能还不能完全适应周围的环境，所以在作息规律上会和大人不同，当大人想要睡觉的时候，宝宝却不愿意睡觉，一直在闹。宝宝不肯睡觉该怎么办？

首先要察看宝宝是否有什么地方不舒服。宝宝还说不了话的时候，更多的只能有哭闹这种比较闹的方式来向大人诉说身体的不舒服。家长要留意是否有鼻塞、身体发热、腹部不舒服等的现象，及时发现宝宝的异样，对应给宝宝治疗，不能因为实在太累宝宝又闹而忽略宝宝的健康。

其次，有意识规律宝宝的作息时间。宝宝的作息时间和大人不同，就要去有意识地引导宝宝，不能让宝宝想睡就睡，想玩就玩。在睡觉前家长尽量不要让宝宝处于一个兴奋的状态，建议不要在睡前才给宝宝洗澡，洗澡会令宝宝兴奋。宝宝的生物钟形成后，不需要大人哄自己就会安然入睡。

再有，不要总是可以抱着宝宝让宝宝在怀里入睡。经常抱着哄宝宝入睡，会让宝宝觉得只有在家长的怀里才是最安全的，一旦放入到婴儿床的时候，宝宝就会哭闹。建议在宝宝有两三个月大的时候，有意识让宝宝自己在小床上睡，当宝宝觉得小床也是安全的，也就不会粘着大人了。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。