人瘦了脸部松弛怎么办

人瘦后脸部松弛问题及防止脸部皮肤松弛的方法

随着年龄增长，人体胶原蛋白逐渐流失，皮肤会开始松弛，皱纹也相继出现。此外，人变瘦时皮肤也会松弛，脸部尤为明显，会让人显得衰老。那么人瘦了脸部松弛该怎么办，又如何防止脸部皮肤松弛呢？

人消瘦后皮肤出现松弛下垂是普遍现象，可适当调理。消瘦时要注重日常饮食，多做肌肤护理按摩，每天做好洁面工作。可多食用猪皮、牛蹄筋等食物，平时多喝豆浆、多吃豆制品、新鲜蔬菜和水果，以及胶原蛋白含量高的食品。

长期坚持面部美容操能有效抵御皮肤下垂。具体如下：

清洁面部时，先用适当温度热水洗脸打开毛孔，再用冷水冲洗几次，并用双手轻轻拍打脸颊。经常使用此方法洗脸可使脸部更紧致，防止肌肤松弛下垂。

脸部皮肤松弛关键是胶原蛋白减少，平时应多吃胶原蛋白含量高的食物，同时减少低头、大笑、板脸等不良表情。女性朋友日常保养也十分关键，要坚持每天护肤。

结论：人瘦后脸部松弛可通过饮食和护理改善，防止脸部皮肤松弛可采用面部按摩和冷热水交替洗脸等方法，同时注意补充胶原蛋白和日常保养。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。