妈妈网知识库

知识库>生活>常识>出汗多怎么办

出汗多怎么办

出汗多怎么办

出汗问题全解析

出汗多的原因及解决办法

出汗是常见的生理现象，每个人都会经历运动出汗等情况。然而，部分人因体质原因，出汗过多影响了生活，出汗多成了他们的困扰。那么，出汗多是为什么，又该如何解决呢？

可能是由于气虚导致：建议看中医，使用补气固表的药物，如玉屏风散颗粒，或用中药汤药玉屏风散加减。
需用补气血的药物缓解：避免刺激，保持好心情，注意休息。

出汗多代表着什么

不同状态下的出汗类型：当气温低于20℃，人处于静止状态时会排汗，这种汗液细小，人体感觉不出来，称不显汗；当人体活动且气温高于25℃，不显汗占比不大，为散热人体排出容易感知的汗液，称有效汗。
出汗与疾病康复：能不能出汗预示着病是否康复。例如，有些人偶感风寒，喝完姜汤卧床盖被，一旦出汗病就基本好了。着凉感冒的人汗腺受寒受阻，不能出汗散热导致体温升高；喝汤盖被后汗腺受热舒张，排出汗液散发体热、降低体温，即“汗到病除”。
夏季出汗过多的危害：夏季炎热，出汗多正常，但过多出汗对健康不利。过多出汗会造成人体血液循环流量减少、循环变慢，使散热量趋减导致体温升高。大量出汗还会使人体盐流失，细胞缺钠造成热痉挛。

出汗虽是正常生理情况，但出汗过多可能意味着身体出现问题，需引起注意。平时要做好护理，可按上述方法改善爱出汗的情况。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

相关知识

相关百科