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人总是打嗝是怎么回事

人总是打嗝是怎么回事

人总是打嗝的原因及解决办法

人总是打嗝是怎么回事

打嗝是常见现象，虽不是大毛病，但经常打嗝会干扰正常生活，人们常担心是否由疾病引起。经常打嗝主要考虑是胃动力不足、消化不良的表现，需在饮食上进行调理并配合药物治疗。饮食方面，应吃软的、易消化的食物，尽量少量多餐；药物方面，可使用增加胃动力的药物，也可配合健胃消食片等共同调理。

若因膈肌痉挛导致打嗝，咽喉部异物感是慢性咽炎的表现，多由植物神经功能失调引起，常与心情郁闷、精神紧张有关，因此平时要保持良好的心态。

一直不停打嗝怎么办

按压内关穴：位于左手手掌根部往上两指的位置，用右手大拇指使劲按住该穴位，可立即止住打嗝。
含水吞咽法：含一口水在嘴里，感觉要打嗝时身体前倾将水咽下，注意别呛着自己。
深呼吸法：身体放松，坐着进行深呼吸，连续深呼吸直到打嗝消失后再多深呼吸几次。

一般打嗝是正常生理反应，但总是打嗝需重视，因为晚上打嗝会影响睡眠。总是打嗝的患者应及时到医院检查，以便医生给出合理的治疗方案。

结论：打嗝虽常见，但频繁打嗝需关注原因并采取相应措施，必要时及时就医。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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