游泳后皮肤干燥怎么办

夏天游泳的皮肤问题及建议

夏天天气炎热，游泳时整个人泡在水里，会感觉非常凉爽，因此很多人喜欢在夏天游泳，游泳馆在夏天也人满为患。

皮肤干燥是因为泳池里有消毒剂，若消毒剂加得多，游0.5 - 1小时就会觉得全身干涩，尤其是手部。上岸后应不停冲洗身体，直到冲干净，这是防止皮肤干燥最直接的办法。还可以使用润肤露，补水保湿即可，医用的有尿素软膏，商用的产品众多，通常越贵越好，可按个人喜好挑选。

游泳是一项有益健康的运动，但即使在夏天也不要频繁游泳，一般一周2 - 3次为宜，过于频繁对身体健康有负面影响。

结论：夏天游泳虽舒适且有益，但要注意解决皮肤干燥问题，了解游泳对皮肤的影响并合理控制游泳频率。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。