游泳后皮肤干燥怎么办

夏天一到，很多人都特别喜欢去游泳的，毕竟夏天的天气来说相对比较炎热，游泳的话整个人都是泡在水里面的，会觉得非常凉爽的。因此，我们也可以看到一些游泳馆在夏天的时候人特别多。但是，一般游泳后会发现皮肤比较干燥，那么这时可以怎么办呢？

游泳后皮肤干燥怎么办

皮肤干燥是因为泳池里有消毒剂，如果消毒剂加得多，游过0.5-1小时你就会觉得全身干涩，尤其是手。所以这时候你要做的事情就是上岸，然后不停地冲洗，直到冲干净为止，这是防止皮肤干燥最直接的办法。至于润肤露，可以用啊，补水保湿的就行，医用的是尿素软膏，商用的就多了，肯定是越贵越好，按照个人喜好挑选吧。

经常游泳对皮肤好吗

人在游泳时，肌肤、汗腺、脂肪腺受到水的冲刷，能够起到了按摩作用，促进人体的血液循环，使皮肤光滑和有弹性。此外，在水中运动时，有效减少汗液中盐分对皮肤的刺激作用。

水中的氯气对皮肤不好，对头发发质也不好，可使头发发黄变脆。不过这种危害的其实是很小的。还有一点就是如果你在室外游泳的话，夏天比较容易晒黑。

虽然说游泳是一项非常好的运动方式，而且对于我们的身体健康也是有好处的。但是，小编建议即使是夏天的时候还是不要频繁去游泳，一般来说一周两次或者是三次就好了，太多的话对于我们身体健康也是会有一定的负面影响的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。