妈妈网知识库

知识库>女性>护肤>两个乳头都内陷怎么办

两个乳头都内陷怎么办

两个乳头都内陷怎么办

女性乳房健康：乳头内陷与乳房护理

乳头内陷问题及解决办法

许多女性对自身身体状况了解不足，当身体出现特殊情况时往往不知所措。例如两个乳头都内陷该如何处理。

选择合适乳罩：挑选尺寸合适的乳罩，避免束缚乳房的不良习惯，防止乳头内陷加重。可在胸罩中心开一个与乳头大小相当的孔，将胸罩放在挤出乳头的外面，保持乳头突出。
借助工具吸出：可以使用注射器套筒扣住乳头，也可用小酒杯扣住乳头后加布带压紧，或用杯子吸出乳头；还可以用塑料罐捏平乳头周围后松开手，利用其产生的吸力使乳头突出。
青春期手动牵拉：青春期是乳房发育和纠正乳头内陷的重要时期。定期拉动乳头，能使双乳房突出，增加周围皮肤支持，起到“定型”作用。每天进行几次，长期坚持，乳头会逐渐向外突出。若无法直接拉出，可先将奶头推到乳头附近。

乳房护理方法

温和清洁：用温和、无刺激性的洁面乳清洗胸部，之后用清水冲洗，避免残留物质沉积在敏感的乳房细胞中造成乳房梗阻。水温略高于体温，以40 - 45摄氏度为宜。在高频率沐浴季节，只用温水清洁即可。
适当去角质：乳房开放的结构使其更易受外界影响、吸收外来物质，所以需要进行特别的去角质步骤以确保彻底清洁。选择温和的去角质产品很重要，如含有矿物微晶或芯粉等天然剥落成分的产品，有助于消除安全隐患。
简单保湿：一般可使用体奶制品进行保湿，尽量选择具有良好保湿效果的产品，以保证胸部皮肤的健康。

乳房护理对女性的外在形象和身体健康都非常重要，女性应多学习乳房健康保护知识，以维护乳房健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

相关知识

相关百科