抽烟呼吸道难受怎么办

吸烟相关问题及应对方法

每位烟民都清楚吸烟危害健康，但仍难以戒烟。长期抽烟对身体伤害极大，严重威胁烟民健康，还会导致呼吸道难受。许多烟民想了解抽烟呼吸道难受的解决办法。

吸烟后肺会产生大量粘液自卫，戒烟时这些粘液会松解并排出呼吸道，纤毛重新运动。
可食用有清热、祛痰、润肺功效的食品缓解不适，如银耳，有润肺化痰、养阴生津功效，可做菜或炖煮，能治疗阴虚肺燥导致的干咳无痰、痰多黏稠、咽干口渴等症，还可与百合做羹食用。

解决抽烟呼吸道难受，戒烟是首选，能减轻呼吸道不适感；饮食上选择润喉、清肺食物，如银耳百合煮水也可缓解。若戒不掉烟，要注意采用减少伤害的吸烟方式。

结论：吸烟危害大，呼吸道难受时可通过戒烟、食疗缓解，若继续吸烟需采用降低危害的方法。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。