手心出汗是怎么回事

手心出汗的原因及应对方法

出汗本是平常现象，天气热时额头会冒出汗珠，但手心出汗可能并非天气所致，而是身体发出的健康警钟。

手心出汗也称手汗症，是一种常见的原因不明的功能性局部异常多汗。由于人种特异性，以及身体素质、内分泌等因素差异，生长在亚热带地区的年轻人尤其容易出现此问题。

汗腺分泌由交感神经控制，手汗症是因不明原因的交感神经过度紧张，如紧张、兴奋、压力或夏天高温，导致手掌排汗异常增加。调查显示，10到30岁青年约有0.3%的发生率，不分男女，家族史高达13%（有家族遗传性）。大部分患者自孩童时期就患病，到青春期症状更严重。

手汗症病人除手心多汗外，身体健康正常，多数还伴有足底多汗或腋下多汗，少数病人伴有狐臭症。身体健康者全身大汗时手心应是干的，而手常出汗者身上无汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉，部分人冬天手出汗更严重。

手心出汗要查明原因，若是紧张所致，可采取各种方式放松自己；若是体质虚寒，平时生活和工作中应注意饮食，或选择中药调理。

结论：手心出汗可能由多种原因引起，应根据具体情况采取相应的应对措施。

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