奶水有时多有时少怎么回事

有不少的妈妈们在喂孩子奶水的时候可能会发现自己的奶水有时够孩子喝，而有时候却又不够，那么大家知道为什么会出现奶水有时多有时少的原因吗?当出现了这种情况之后，哺乳中的妈妈们应该要采取什么样的措施才好呢?

奶水有时多有时少怎么回事

奶水的多少，有时候与妈妈的心情、睡眠是有很大关系的，如果睡眠充足、心情好，奶水也会跟着分泌得多的。另外，奶水的多少，还与是否常给宝宝吸允有关，常常给宝宝吸，奶水会越吸越多的

奶水有时多有时少怎么办

1、心情要愉快，每天保持心情舒畅。

2、睡眠要好，每天保证足够的睡眠，当然，这对带孩子的妈妈来说有点难，所以月子里就算是乳母晚上带孩子。那么白天最好有人替换，让乳母补觉。

3、多喝汤和水，不能不喜欢喝汤就改多喝水。两者都要有，才能双管齐下起到作用。

4、不要攒奶，奶水并不是越攒越多，要让BB经常吃你的奶，奶是越吃越多。

5、一定记住了，要让宝宝每次喝奶都含住乳晕。两边乳房轮流吃，最好每次两边都吃。这样刺激会多一些。

其实奶水不管是多还是少，大家都要保持好愉悦的心情，只有这样才能够更好的让孩子们喝得更加健康，并且当奶水不够的时候，妈妈们也可以在这个时候选择多喝一些催奶的食物进行催奶，避免孩子因为奶水少而饿肚子的情况呢!

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。