十岁儿童失眠怎么办

十岁儿童失眠问题及解决办法

睡眠是日常生活中不可或缺的一部分，无人能免。一旦遭遇失眠，会让人十分苦恼，对于第二天要工作或上学的人来说更是难受，十岁儿童也不例外。

十岁孩子通常生活较为无忧无虑，但仍可能出现失眠情况。家长需与孩子深入沟通，了解是否在学校遇到问题，如被同学排挤等，并及时进行开解。孩子思维尚未固定，更需要家长的引导。

对于影响作息的因素，应从根源解决，尤其是儿童正处于健康成长阶段，家长不仅要关注工作，也要重视孩子的心理开导。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。